“De man, wiens denken rustig is, haast zich niet naar drukke oorden en evenmin spoedt hij het woud in. Hij blijft zichzelf onder alle omstandigheden en in welke plaats dan ook.” bron: Ashtavakra Samhita, 18-100 Uli Martens Hatha Yoga Het beoefenen van Yoga leidt tot rust, kracht en soepelheid in je hele wezen. De lessen bestaan uit concentratieoefeningen en meditatie, klassieke lichaamshoudingen, ontspanningsoefeningen en informatie over Yoga-wetenschap. De vraag “Wat heeft Yoga met mijn dagelijks leven te maken?” staat hierbij centraal. Ulrike Martens is opgeleid door Francis Verdonk, Stichting Raja Yoga Amsterdam. OSDORP M.C. De Serre, Pieter Calandlaan 258-A, Amsterdam iedere dinsdag Hatha Yoga van 18:45 - 20:00 en 20:15 - 21:30 AMSTERDAM WEST Centrum Karunika M.v.Bouwdijk Bastiaansestraat 30 (WG Terrein) 3 uur Yoga: Asana's, meditatie en het onderwerp Yama's en Niyama's, belangrijke richtlijnen voor de Yogi in het dagelijks leven nieuwe data voor nazomer 2010 volgen... van 15:00 - 18:00 uur kosten: 23 Euro EDAM La-Danse, Achterhaven 87-A, Edam van 09:30 tot 10:45 Deze zomer zijn er lessen op 31 juli, 7 en 14 augustus Vanaf September, iedere 1e zaterdag van de maand meditatie met begeleiding van 11:15 - 12:15 donaties voor de gratis meditatiebijeenkomst gaan naar Amaravati Buddhist Monastery Wilt u iets vragen of wilt u zich aanmelden stuur dan een e-mail naar : ulimartens@hotmail.com of bel met 020-6843506 |